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Les ondes Bêta, Gamma, Alpha,Theta.
Bêta et Gamma.
C’est l’état dans lequel se trouve la majeure partie du cerveau lorsque nous avons les yeux ouverts et que nous écoutons et pensons pendant la résolution analytique de problèmes, le jugement, la prise de décision, le traitement d’informations sur le monde qui nous entoure. Un focus est placé sur leur effet sur le cerveau étant donné que ce sont celles qui semblent affecter directement notre état de conscience lors de l’éveil..
Alpha
Une bonne production alpha saine favoriserait l’ingéniosité mentale, aiderait à la capacité de coordination mentale, améliorerait le sentiment général de relaxation et de fatigue.
Dans cet état, vous pouvez vous déplacer rapidement et efficacement pour accomplir n’importe quelle tâche. Lorsque Alpha prédomine, la plupart des gens se sentent à l’aise et calmes. Alpha semble relier le conscient au subconscient. C’est le rythme majeur observé chez les adultes détendus normaux
Theta
Connection avec la créativité, l’intuition, le rêve éveillé, la fantaisie, la méditation et un repositoire pour les souvenirs, émotions et sensations.
Ces ondes sont fortes lors de focus interne, méditation, prière et conscience spirituelle. Elles reflètent l’état entre l’éveil et le sommeil et est associé au subconscient.
Avec Binaura, vos collaborateurs bénéficient de pauses sonores de 30 minutes utilisant les ondes binaurales, une technologie reconnue pour réduire le stress et favoriser le recentrage mental.
💡 Deux expériences complémentaires :
• Pause Régénératrice : un moment hors du flux quotidien, pour relâcher la pression et prévenir le burn-out.
• Focus Booster : une immersion sonore en travaillant, pensée pour renforcer la concentration et la clarté d’esprit.
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